湯の澤鉱泉の「極コース」の夕食の一例。常陸牛のステーキは極上のA5ランク

過去最高の暑さだったという2025年の夏の疲れを癒やしに、ひとり、秘湯へ出かけませんか。海辺の豪快な露天風呂、体にじんわり染み込んでいくような新鮮な湯、その土地ならではの心づくしのもてなし料理などが楽しめる宿の中から“あの料理が食べたくて”訪ねる秘湯5館を紹介します。さあ、ひとり静かに心身ともにリセットする湯の旅へ。

ゆばなど奥久慈の山の幸を満喫

湯の澤鉱泉［ 茨城 ］

県北西部の山里にある平屋造りの一軒宿。ナラやクヌギの林に囲まれた8ヘクタールの広大な敷地では、10月下旬～11月中旬に木々が美しい秋色に染まり、遊歩道での散歩が心を癒やしてくれる。

湯治場として180年の歴史があり、大きな窓越しに自然を望むヒノキ風呂と岩風呂は男女交替制。ぬるりと柔らかな温泉は、神経痛や皮膚病、冷え性などに適応するとされ、湯上がりは肌がつるつるになる美人の湯だ。

夕食は地元の山の幸をふんだんに使った会席で、奥久慈産大豆で作るゆばや川魚の焼き物、敷地内で自家栽培した野菜や天日干しコシヒカリなどが味わえる。また、「ゆば御膳コース」（1泊2食1万8770円～）、常陸（ひたち）牛ステーキと奥久慈しゃも鍋が付く「極（きわみ）コース」（1泊2食2万4080円～）、10月～11月には「松茸（まつたけ）と常陸秋そばコース」（1泊2食2万2100円～）などのコースが多彩にそろう。

昼食付きの日帰りプラン（52950円～）もあり、気軽に里山の秋の味覚を堪能できる。

温泉は「医者いらずの湯」として知られる名湯

本館和室6畳＋4畳半の客室

TEL：0295-57-3794
住所：常陸大宮市山方4849
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ひとり泊データ
条件：平日のみ
客室：トイレなし6畳＋4畳半和室など（全7室）
食事：夕・朝食＝食事処
料金：素泊まり・1泊朝食なし、1泊2食1万7100円～
泉質：ナトリウム―炭酸水素塩泉
日帰り入浴：10時～16時／月曜（祝日の場合は翌日）休／1000円
交通：水郡線山方宿駅から送迎15分（要予約）／常磐道那珂ICから28キロ

自家農園の有機野菜がたっぷり

秘湯の宿 滝見苑［ 養老温泉・千葉 ］

養老渓谷の名所・粟又（あわまた）の滝から歩いてすぐの山深い場所にある。大自然と一体になったような露天風呂と内湯があり、メタケイ酸を含む温泉は肌が潤うと評判。夕食には自家農園の有機野菜やアユの塩焼き、季節の釜めしなどが出る。

TEL：0470-85-0101
住所：大多喜町粟又5
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ひとり泊データ
条件：繁忙期を除く平日のみ
客室：トイレありツイン（本館）など（全33室）
食事：夕・朝食＝食事処
料金：素泊まり・1泊朝食なし、1泊2食1万6590円～
泉質：ナトリウム一炭酸水素塩泉
日帰り入浴：不可（姉妹施設「ごりやくの湯」で可）
交通：小湊鉄道養老渓谷駅から送迎10分（要予約）／圏央道市原鶴舞ICから22キロ

香り高い石臼挽きの自家製そば

中の湯温泉旅館［ 中の湯温泉・長野 ］

標高約1500メートルの原生林の中にある。温泉はかけ流しで、穂高連峰を望む露天風呂のほか、内湯、無料の家族風呂もある。夕食は和風会席で、鴨鍋、イワナの塩焼き、中の湯そばが付く。

TEL：0263-95-2407
住所：松本市安曇4467
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ひとり泊データ
条件：通年可（11月24日～2026年4月17日は不定休）
客室：トイレあり6畳和室など（全43室）
食事：夕・朝食＝食事処
料金：素泊まり・1泊朝食なし、1泊2食1万9060円～
泉質：単純硫黄泉
日帰り入浴：12時～17時（繁忙期は短縮あり）／不定休／800円
交通：篠ノ井線・大糸線、アルピコ交通上高地線松本駅から送迎1時間15分（要予約、除外日あり）／長野道松本ICから45キロ

若狭の鮮魚やウナギが名物

虹岳島荘［ 虹岳島温泉・福井 ］

三方五湖（みかたごこ）の水月（すいげつ）湖沿いに、浮かぶように連なる古民家の宿。水鳥や遊覧船を客室やロビーから眺められる。夕食は若狭湾の鮮魚を中心に、里山や湖の幸を盛り込んだ会席料理。特産のウナギ料理のコース（1泊2食2万5450円～）も人気だ。

TEL：0770-45-0255
住所：若狭町気山334-1-8
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ひとり泊データ
条件：通年可
客室：トイレあり6～8畳和室など（全25室）
食事：夕・朝食＝レストラン
料金：素泊まり1万1150円～、1泊朝食なし、1泊2食1万6650円～
泉質：単純弱放射能冷鉱泉
日帰り入浴：10時～15時／火・水曜、年末年始休／1000円
交通：小浜線気山駅から送迎6分（要予約）／舞鶴若狭道若狭三方ICから4キロ

温泉を活用したヘルシー料理

神湯荘［ 上湯温泉・奈良 ］

奥吉野の十津川（とつかわ）温泉郷の最奥に位置する上湯温泉の一軒宿。上湯川のそばにある源泉大露天風呂をはじめ、八つの風呂はすべて源泉かけ流し。夕食は温泉しゃぶしゃぶや温泉で炊いた黄金色のご飯など、温泉を使った和風会席が味わえる。

TEL：0746-64-0256
住所：十津川村出谷220
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ひとり泊データ
条件：通年可（水・木曜は休館）
客室：トイレなし8畳和室（別館）など（全12室）
食事：夕・朝食＝本館の広間
料金：素泊まりなし、1泊朝食8950円～、1泊2食1万7130円～
泉質：ナトリウム―炭酸水素塩泉
日帰り入浴：9時～17時／木曜休／500円
交通：紀勢線新宮駅からバス1時間、十津川温泉下車後タクシー10分（タクシーは要予約）／京奈和道五條ICから78キロ

文／児島奈美

※記載内容はすべて掲載時のデータです。

（出典：旅行読売2025年11月号）
（Web掲載：2026年1月3日）