最近、酷暑の夏が続いています。今年の夏は涼しいところへ旅して、思い切り爽やかな気分を味わってみませんか。①高地や高原の山上 ②渓流や湖の水辺 ③洞窟や氷穴の地下④ぬる湯の温泉―の4 つのカテゴリーに分け、涼景を楽しむフレッシュな夏旅を紹介します。

八甲田山麓にある一軒宿で、開湯400年以上の歴史を持つ秘湯の宿。温泉は“霊泉”と言われる38度の単純硫黄泉の「下の湯」と、42度の白濁した単純温泉の「上の湯」の二つの湯船があり、両方入ることで疲労回復などの効能が上がるという。男性風呂（17時～20時30分は女性専用）の「下の湯」は、ポコポコと湯船の底から直接自噴する。食事は南八甲田の湧き水で育ったイワナのほか、山菜やキノコの郷土料理。青森の地酒も各種用意している。

料金：1泊2食1万7090円～／日帰り入浴800円
交通：東北新幹線新青森駅からバス1時間27分、谷地温泉下車徒歩6分（送迎あり、要予約）／東北道十和田湖ICから68キロ、または青森空港から41キロ
住所：十和田市法量谷地1
問い合わせ：TEL0176-74-1181
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甲府盆地の北斜面の果樹地帯を抜ける広域農道フルーツラインのそばに立つ一軒宿。『甲斐国史』の「岩下の地に霊泉あり」という記載など1700余年の開湯の歴史があるとされ、県内最古の湯をうたう。国の登録有形文化財の旧館は、1933年の創業時の雰囲気が残る。半地下にある大浴場には、28度の源泉と加温湯の浴槽があり、いずれもかけ流し。新館の露天風呂と内湯とともに、20時以降は貸切で入れる（50分無料）。夕食は、会席料理を地元ワインとともに。

料金：1泊2食1万7150円～／日帰り入浴500円
交通：中央線山梨市駅からタクシー7分。または中央線石和温泉駅からタクシー10分／中央道一宮御坂ICから8キロ
住所：山梨市上岩下1053
問い合わせ：TEL0553-22-2050
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標高2000メートルの高峰高原にあり、真夏でも最高気温は25度前後と快適。300メートル下で湧出する温泉をポンプアップし、かけ流しにしている。「ランプの湯」など、男女別の内湯には36度の源泉をそのまま使う湯船があり、加熱湯との交互入浴を推奨。名物の野天風呂は、眼下に高峯渓谷、遠く中央アルプスの山々を望み爽快だ。雲海を見られることも。夏は周辺に高山植物が咲き、池の平湿原へのガイド付きツアー（3時間1000円）を実施。夜は星空の観望会も行う。

料金1泊2食1万8850円～／日帰り入浴700円
交通：北陸新幹線佐久平駅からバス1時間、高峰温泉下車すぐ。またはバスタ新宿から高速バス3時間50分、高峰温泉下車すぐ（グリーンシーズンのみ）／上信越道小諸ICから20キロ
住所：小諸市高峰高原
問い合わせ：TEL0267-25-2000
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400年以上の歴史を持ち、伊豆半島では唯一、環境省の国民保養温泉地に指定された畑毛温泉の宿。自然に囲まれた静かな環境が魅力だ。客室から見える富士山も美しい。源泉をそのまま使う32度～34度の低温のほか、加温した湯を注ぐ37度～38度の中温、40度～41度の高温の温度別の三つの湯船があり、ジェット噴流による気泡があふれている。泉質は無色透明の弱アルカリ性単純温泉。読書しながらのんびりつかる湯治客もいる。チェックインは12時。

料金：1泊2食9480円～／日帰り入浴600円（2時間）
交通：東海道線函南駅からバス25分、畑毛温泉入口下車すぐ／新東名高速長泉沼津ICまたは東名高速沼津ICから17キロ
住所：函南町畑毛226
問い合わせ：TEL055-978-3014
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古くは伊勢神宮に参詣する前に身を清める「湯ごり」が行われていた榊原温泉の宿。温泉街で唯一の自家源泉という自慢の湯は、とろみを感じるアルカリ性単純温泉。31.2度の源泉をかけ流す浴槽は、10分以上つかることで体の芯まで温まるという。このほか源泉を加熱した湯を、大浴場や露天、貸切展望露天風呂（50分3300円）、シャワー、客室風呂に使う。料理にも温泉を使い、温泉野菜蒸しが名物の一つ。松阪牛や伊勢エビが出るプランもある。

料金：1泊2食1万9950円～／日帰り入浴1000円（隣接の日帰り専用施設「湯の庄」）
交通：近鉄大阪線榊原温泉口駅から送迎10分（要予約、定時運行・宿泊者のみ）／伊勢道久居ICから11キロ
住所：津市榊原町5970
問い合わせ：TEL059-252-0206
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中国地方に二つしかない活火山の一つ、三瓶山の麓に立つ。毎分3044.8リットルという中国地方最大級の湧出量を誇り、露天の樽風呂、釜風呂、岩風呂など、男女計16の湯船に注ぐ。34.8度とぬるめの源泉をかけ流す湯船と加温した湯船があり、交互浴で血流改善と体温上昇が期待できるという。泉質は鉄分、塩分を多く含む茶褐色の含鉄（Ⅱ，Ⅲ）―ナトリウム―塩化物泉。満天の星を見上げながら湯浴みしたい。食事は石見（いわみ）銀山地鶏や手打ちの三瓶そばが出る。

料金：1泊2食1万5550円～／日帰り入浴650円
交通：山陰線大田市駅からバス41分、国民宿舎さんべ荘前下車すぐ／浜田道大朝ICから59キロ。または出雲空港から64キロ
住所：大田市三瓶町志学2072-1
問い合わせ：TEL0854-83-2011

※記載内容は掲載時のデータです。

（出典：「旅行読売」2024年8月号）
（Web掲載：2024年9月29日）