渓流や湖の水辺 水辺の涼6選【日本の涼景】
最近、酷暑の夏が続いています。今年の夏は涼しいところへ旅して、思い切り爽やかな気分を味わってみませんか。①高地や高原の山上 ②渓流や湖の水辺 ③洞窟や氷穴の地下④ぬる湯の温泉―の4 つのカテゴリーに分け、涼景を楽しむフレッシュな夏旅を紹介します。
別寒辺牛湿原＜北海道＞
さまざまな野鳥が飛来し、観察できる
釧路市中心部から東へ60キロほどの場所にある湿原。1993年に厚岸（あっけし）湖とともに、ラムサール条約の登録湿地として認定された。ヨシ、スゲなどが広がる低層湿原が中心で、面積は約8300ヘクタール（条約登録は5277ヘクタール）。7月～8月は、タンチョウやオジロワシが子育て中で、親子で飛翔する姿も見られる。厚岸水鳥観察館では、観察コーナーや大型スクリーンでリアルタイムに観察が可能で、カヌー体験も。根室線（湿原の区間は厚岸―茶内駅間）の車窓からの風景もおすすめ。
別寒辺牛（べかんべうし）湿原
交通：根室線厚岸駅からタクシー10分／釧路外環状道路釧路別保ICから44キロ
住所：厚岸町別寒辺牛
問い合わせ：TEL0153-52-3131（厚岸町観光商工課）
奥入瀬渓流＜青森＞
豊かな森の中を流れる清流
十和田湖東岸の子（ね）ノ口から焼山まで、約14キロ続く奥入瀬川の渓流。十和田八幡平国立公園を代表する景勝地の一つで、国の特別名勝、天然記念物にも指定されている。渓流に沿って遊歩道があり、木立の中を流れるひんやりとした風や、野鳥のさえずり、川のせせらぎなど、すべてが心地よい。大きな岩の間を力強く流れる「阿修羅の流れ」、高さ7メートル、幅20メートルで「魚止めの滝」の別名を持つ銚子大滝など見どころも多く、心身ともにリラックスできる。
白水湖＜岐阜＞
エメラルドグリーンの湖を探検
白川郷合掌造り集落から車で約1時間、白山国立公園内にある大白川ダムの湖。公共交通機関はなく、11月～5月は道路も通行止めで、ダム事業者の管理地のため通常は入れない（認定ツアーを除く）。それでも、静かな大自然に囲まれ、温泉の硫黄分で鮮やかなエメラルドグリーンに光る湖面を一度は見てみたい。トヨタ白川郷自然學校が主催するラフトボートクルーズでは、ガイドとともに手漕（こ）ぎボートに乗り、普段は入れない湖を探検できる。
白水湖（はくすいこ）ラフトボートクルーズ（※要予約）
営業：9時30分または13時30分集合／6000円（大白川露天風呂入浴料込み）／7・8月の特定日のみ催行
交通：東海北陸道白川郷ICから30キロ
住所：白川村平瀬大白川
問い合わせ：TEL05769-6-1187（トヨタ白川郷自然學校）
足羽川渓谷＜福井＞
スリル満点の吊り橋も楽しみ
九頭竜（くずりゅう）川水系日野川の支流である足羽（あすわ）川の渓谷で、岐阜県との県境近くにある。川沿いに全長1.2キロの遊歩道が整備してあり、川のせせらぎを聞きながら散策ができる（積雪・荒天時はのぞく）。2本の吊り橋があり、中でも全長44メートル、幅1.8メートル、高さ12メートルのかずら橋はスリル満点。シタクチカズラで作られた橋は、歩くと揺れ、床面のすき間から川面が見える。能面美術館や道のオアシス フォーシーズンテラスなどにも立ち寄ってみたい。
営業：かずら橋は4月～11月の9時～17時、300円／無休
交通：北陸新幹線福井駅からバス1時間、JA丹南池田支店前下車徒歩45分／北陸道武生ICから22キロ
住所：池田町土合皿尾
問い合わせ：TEL0778-44-8060（いけだ農村観光公社）
大山滝＜鳥取＞
歴史とともに姿を変えてきた名瀑（ばく）
「日本の滝百選」の一つで、大山を源とする加勢蛇（かせち）川上流の地獄谷にある。麓の一向平（いっこうがなる）キャンプ場から急なアップダウンがあるハイキングコースを歩き、約1時間でたどり着く。昭和初めまでは落差42メートルと、鳥取県最大の三段滝だったが、1934年の室戸台風による洪水で二段滝になり、2011年の台風12号でさらに崩落し、下段がかなり低くなった。遊歩道沿いに滝見台があり、滝つぼまで下りることもできる。轟音（ごうおん）やしぶきが、夏の猛暑を忘れさせてくれる。
四万十川ラフティング＜高知＞
ゴムボートに乗って渓流を下る
全長196キロ、四国最長の川で、本流にダムが建設されていないことから「日本最後の清流」とも呼ばれる四万十（しまんと）川。美しい川の流れに乗って、ゴムボートで下るラフティングは、夏の暑さが吹き飛ぶ爽快感を味わえる。フォレストキャニオンでは、5歳～65歳を対象に、10月までの毎日2回のツアーを開催。沈下（ちんか）橋の下をくぐったり、雄大な自然を楽しんだりしながら、約2時間の川下りを満喫する。1人乗りのパックラフティングもある（1万円）。
四万十川ゆったりラフティングツアー（要予約）
営業：9時15分または14時集合／7000円（土・日曜、祝日は7500円）／4月～10月は無休（気候により変更あり）
交通：予土線十和駅からタクシー5分（送迎応相談）／高知道四万十町中央ICから48キロ
住所：四万十町広瀬583-13
問い合わせ：TEL0895-49-6663（フォレストキャニオン）
※記載内容は掲載時のデータです。
（出典：「旅行読売」2024年8月号）
（Web掲載：2024年9月13日）
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